وداع تلخ تراکتورسازی با لیگ قهرمانان آسیا
مهر: تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز که دیدار رفت برابر النصر امارات را با شکستی سنگین پشت سرگذاشته بود با وجود پیروزی در دیدار برگشت از گردونه مسابقات لیگ قهرمانان آسیا حذف شد.
دیدار برگشت تیم های فوتبال تراکتورسازی ایران و النصر امارات در مرحله یک هشتم نهایی رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا از ساعت ۲۰ روز سه‌شنبه در ورزشگاه یادگار امام(ره) تبریز آغاز شد که در پایان نماینده ایران با نتیجه ۳ بر یک حریف خود را شکست داد. در این دیدار فرزاد حاتمی (۴۷ و ۷۳) و محمد ایران پوریان (۶۱) برای تراکتورسازی و سالم صالح (۱۶) برای النصر گل زدند.
در این دیدار تراکتورسازی با ترکیب محمدرضا اخباری، محمد ایرانپوریان، کاردوسو، سینا عشوری، سروش رفیعی، بختیار رحمانی، آگوستو سزار، فرزاد حاتمی، نانگ، مهدی کیانی و سعید آقایی به میدان رفت و امیدوار بود که با زدن ۳ گل و بازنشدن دروازه اش بتواند به مرحله بعد صعود کند.
در حالی که شاگردان امیر قلعه نویی در حضور پر تعداد تماشاگران که ورزشگاه یادگار امام را مملو از حضورشان کرده بودند، قصد داشتند شروع طوفانی داشته باشند و خیلی زود به گل برسند، در یک ضد حمله کار برعکس شد و این النصر بود که در دقیقه ۱۶ به گل رسید و همین گل کار تراکتورسازی را بسیار سخت کرد.
در دقیقه ۱۶ این دیدار النصر در یک ضد حمله صاحب موقعیتی مناسب شد که پاس رو به جلوی بازیکن النصر در میان غفلت مدافعان تراکتورسازی به صالح سالم رسید و او هم با یک ضربه بغل پای آرام دروازه اخباری را باز کرد تا کار برای تبریزی‌ها سخت تر از قبل شود.
پس از این گل تراکتورسازی بر میزان حملاتش اضافه کرد اما بازیکنان این تیم توپ های زیادی را لو دادند و عملا اجازه موقعیت سازی را از تیم خودشان گرفتند. بازیکنان تراکتورسازی در این نیمه بسیار پراشتباه و عجول بازی کردند و با بازی احساسی نتوانستند دروازه حریف را باز کنند.
با شروع نیمه دوم اما شرایط فرق کرد و تراکتورسازی خیلی زود به گل رسید. در دقیقه ۴۷ فرزاد حاتمی با استفاده از قدرت بدنی بالایش توانست با توپ ربایی از مدافع حریف و شوتی آرام دروازه النصر را باز کند.
بعد از این گل بر فشار حملات تراکتورسازی اضافه شد و این تیم توانست در دقیقه ۶۱ توسط محمد ایران پوریان و یک ضربه زیبا از راه دور به گل دوم رسید. حملات شاگردان قلعه نویی ادامه داشت تا اینکه در دقیقه ۷۳ بازهم فرزاد حاتمی با ضربه‌ای آرام که از زیر دستان دروازه‌بان النصر رد شد گل سوم را به ثمر رساند.
تراکتورسازی که برای به تساوی کشاندن بازی یک گل دیگر نیاز داشت در دقایق باقی مانده فشارش روی دروازه حریف را حفظ کرد و صاحب موقعیت‌هایی هم شد اما نتوانست از این موقعیت‌ها استفاده کند.
مظلوم‌ترین تیم تاریخ فوتبال شمال!
کامران جعفری گزارشگرو نویسنده فوتبال
من بچه همین آب و خاکم! من به این رطوبت و باران و به این جنگل و دریا و نوغان و مرغزار عرق دارم.
یک چهارم قرن است که حنجره‌ام و قلمم را برای سقوط و صعود تیمهای استانم گذاشته‌ام و دیگر از روزهای بحرانی نمی‌ترسم چون از این صعود و سقوط‌ها زیاد دیده‌ام!
ببخشید «من من» می‌کنم ولی باور کنید که از صمیم قلب به بچه محل‌ها و تیمهای محلی‌مان عشق می‌ورزم و مظلومیتشان عذابم می‌دهد!
همه عاشقان واقعی فوتبال گیلان یک فصل تمام با خنده داماشی‌ها خندیده و بر نداری‌ها و مظلومیت این تیم و تماشاچیانش گریسته‌اند!... تماشاچیانی که حتی به سبب عصبانیت و ناراحتی ناشی از سقوط از «خود واقعی‌شان» فاصله می‌گیرند.
من با تمام وجود اعتقاد دارم که داماش گیلان 94-95 که یک فصل تمام با سیلی صورت خودش را سرخ نگه داشت و تنها به شانه‌های تماشاچیان متعصبش تکیه زد و به یکی از مظلوم‌ترین تیمهای تمام تاریخ فوتبال گیلان تبدیل شد.
بی شک «مورخان ورزش» باید مظلومیت‌ها و کمبودهای این تیم را در قالب یک کتیبه قطور بنویسند تا آیندگان شرح این مظلومیت و عشق را مطالعه کنند و بر بی پناهی و دربدری و کمبودهای بازیکنان داماش زار زار بگریند!...
آخر مگر می‌شود با چاقو ضامن‌دار به جنگ توپخانه حریفان رفت و پیروز برگشت؟!
همیشه گفته و باز هم می‌گویم که این تیم در دل هوادارانش قهرمان باقی ماند چون یک نسل پویا را به دنبال خود دارد و با چنگ و دندان برای حفظ هویت خود و تحکیم سلامت جامعه کوشید.
من به فوتبال از دریچه مرگ نگاه نمی‌کنم چون سالهاست با سقوط و صعودهای فوتبالی دمخور شده‌ام، سقوط داماش هم پایان دنیا نخواهد بود پس در بحرانی‌ترین مقاطع سعی می‌کنم خونسردی‌ام را حفظ کرده و واقع‌گرا باشم!
کوتاه درباره مجیدخان...
آری صحبت از مجیدخان جهانپور شد. اودر بدترین و بحرانی‌ترین شرایط جگر شیر داشت و تیم داماش را بدون پیش شرط در دست گرفت و این بسیار با ارزش بود!
این مرد باتجربه بازنده شد چون برد و باخت در ذات فوتبال است؛ خوزه مورینیو هم باشی اگر نتیجه نگیری باید جمع کنی و بروی؛ به عبارت ساده‌تر، مربی همیشه ساکش روی دوشش است و خداحافظی برای سرمربیان اصلا عجیب نیست!
به نظر من مهم این بود که مجیدخان با این سن و سال تعصب داشت و آمد و چون جواب نداد طبق قانون بی رحم فوتبال با تیمش خداحافظی کرد و رفت اما باید جایگاهش در نزد هواداران حفظ شود.
مجیدخان قابل احترام است و جایگاهش حفظ خواهد شد حتی اگر عده‌ای او را مقصر سقوط قلمداد کنند. من شک ندارم.
و اما یک آرزو!
من خیلی دوست دارم و حتی آرزو دارم که زنده بمانم و روزی باچشمان خودم ببینم که یکی از تیمهای استانم بر بلندای لیگ برتر ایستاده است.
خدایا آیا امکان دارد؟ امیدوارم روزی شاهد تحقق آرزویم باشم.
ببخشید پرچانگی کردم و سرتان درد آمد. نمی‌دانم داماش می‌افتد یا می‌ماند؟
هیچ فرقی نمی‌کند چون به قول شیون فومنی: «بی بی بی‌چادری خانه نشینه!»
آره قربان همین و بس!
پیکان قصد جذب نکونام را ندارد
ورزش سه: مدیر عامل تیم پیکان می‌گوید برای تکمیل کادر بازیکنان این تیم برای فصل آینده، این تیم نظری روی کاپیتان سابق تیم ملی ندارد.
پس از رسمی شدن قرارداد مجید جلالی با پیکانی‌ها گمانه زنی‌ها راجع به یارگیری این تیم و تکمیل کادر بازیکنان آغاز شده است و یکی از این بازیکنان جواد نکونام است، کاپیتان سابق تیم ملی ایران که پیش از این نیز در تیم سایپا همکاری خوبی با مجید جلالی داشت و به همین دلیل صحبت‌هایی مبنی بر پیوستن این بازیکن به جمع پیکانی ها شنیده می شد.
اما مدیر عامل پیکانی‌ها آب پاکی را روی دست رسانه‌ها ریخت، شیعی در این رابطه عنوان کرد این باشگاه روی جذب جواد نکونام نظری ندارد.
نکونام فصل گذشته و پس از خروج از جمع نارنجی پوشان عازم قطر و تیم العربی شد.
افزایش سهمیه صعود به لیگ برتر قطعی می‌شود
در گذشته صعود دو تیم از لیگ یک به لیگ برتر با 18 تیمی شدن دسته اول امضاء و مصوب شد در حالی که در هیچ یک از لیگ‌های حرفه‌ای صعود از دسته پا‌ئین‌تر به دسته بالاتر به دو تیم ختم نمی‌شود و در بیشتر کشورها صعود ۵/۲ تیم یا 3 تیم است.
محمودزاده، مسئول برگزاری لیگ یک کشور گفت: طرح افزایش صعود ۵/۲ تیم یا ۶ تیم به لیگ برتر تهیه شده و به زودی در اختیار اعضای هیئت رئیسه قرار خواهد گرفت تا در مورد آن بحث و تصمیم‌گیری کنند. تصویب این طرح موازین با قوانین حاکم بر فوتبال حرفه‌ای است و از همه مهمتر سبب سرمایه‌گذاری بیشتر تیمهای دسته اولی برای صعود به لیگ برتر می‌شود و شور و شوق بیشتری را در لیگ یک ایجاد می‌کند. از همه مهمتر هم اکنون در لیگ برتر 16 تیم و در لیگ یک 18 تیم حضور دارند و اگر قرار به صعود دو تیم باشد کمی از عدالت و انصاف به دور است. همان طور که شما هم اشاره کردید در کشورهای توسعه یافته که فوتبال به صورت حرفه‌ای اداره می‌شود سهمیه صعود از دسته اول به لیگ برتر بیش از دو تیم است. ما علاقمند هستیم سهمیه صعود ۳ تیم باقی بماند تا بازی پلی آف هم برگزار نگردد. به اعتقاد ما بازی پلی آف یک بازی نابرابر است به خصوص که تیمهای دسته اولی قادر به استفاده از بازیکن خارجی نیستند. باید به این نکته هم اشاره کنم افزایش سهمیه صعود از دو تیم به ۵/۲ یا 3 تیم باعث ایجاد انگیزه در لیگ یک می‌شود و از آنجایی که لیگ یک زیر بنای فوتبال باشگاهی است رقابت با جذابیت خاصی دنبال می شود که این در نهایت به سود فوتبال ملی و باشگاهی است. با توجه به دور اندیشی که اعضای هیئت رئیسه سازمان لیگ برتر و فدراسیون فوتبال دارند ما خوشبین هستیم که این طرح مصوب شود.
جالب اینکه امیر عابدینی، عضو هیئت رئیسه سازمان لیگ برتر هم پیشتر گفته بود به سود فوتبال باشگاهی است که سهمیه صعود از دسته اول به لیگ برتر 3 تیم باقی بماند.
سوخت و ساز بدنتان را با ورزش افزایش دهید
رهاورد: مشخص کردن اینکه تا چه مدت پس از ورزش سوخت و ساز بدن شما همچنان در سطح بالایی باقی می‌ماند، چندان آسان نیست و تا حد زیادی به شرایط فیزیولوژیک بدن و میزان و شدت فعالیت ورزشی بستگی دارد.
در سال های اخیر کاهش وزن و تناسب اندام به یکی از دغدغه های اصلی در جامعه به ویژه در میان بانوان و دختران جوان تبدیل شده است. به همین دلیل همواره شاهد تبلیغات درباره محصولاتی هستیم که ادعا می کنند بدون هیچ زحمتی کالری و چربی های اضافی بدن را می سوزانند. اما آیا به راستی میانبری برای افزایش سوخت و ساز بدن وجود دارد؟ اگر شما نیز قصد کاهش وزن دارید، این نکته را به خاطر بسپارید که تنها راه رسیدن به وزن مطلوب، کاهش کالری دریافتی و افزایش کالری مصرفی بدن است.
ورزش و فعالیت‌های بدنی موجب افزایش مصرف کالری و بالا بردن متابولیسم بدن می‌شوند. بدیهی است که ورزش و تحرک مستلزم مصرف انرژی است، اما اگر قصد دارید از ورزش برای افزایش سوخت و ساز بدن استفاده کنید، باید بدانید که برای این منظور باید تمرینات ورزشی مداوم، منظم و پیوسته داشته باشید. در حقیقت هر چه قدر زمان بیشتری به انجام تمرینات ورزشی بپردازید به همان نسبت کالری بیشتری مصرف می‌کنید. به عقیده متخصصان پیاده‌روی سریع و منظم می‌تواند ساده‌ترین و بهترین روش برای سوزاندن کالری و بهبود متابولیسم بدن باشد. زمانی که شما به صورت روزانه و منظم ورزش می کنید، کالری بیشتری جهت تامین سوخت مصرف می کنید و حتی بعد از اتمام تمرین نیز بدن شما همچنان کالری بیشتری مصرف می‌نماید و این یعنی افزایش متابولیسم بدن که مهم‌ترین گام برای حفظ سلامتی و برخورداری از اندام متناسب است.
مشخص کردن اینکه تا چه مدت پس از ورزش سوخت و ساز بدن شما همچنان در سطح بالایی باقی می‌ماند، چندان آسان نیست و تا حد زیادی به شرایط فیزیولوژیک بدن و میزان و شدت فعالیت ورزشی بستگی دارد. اما به طور حتم می توان گفت که سرعت متابولیسم بدن حداقل تا 24 ساعت بعد از انجام تمرینات ایروبیک (هوازی) منظم، بالا می باشد. نکته کلیدی برای حفظ متابولیسم بدن در سطح بالا، تداوم و نظم در انجام تمرینات ورزشی هوازی است.
اگر طرفدار ورزش های قدرتی هستید، خوب است بدانید که این تمرینات موجب افزایش حجم عضلات می‌شوند. از آنجایی که به طور کلی بافت ماهیچه ای بیشتر از بافت چربی، کالری مصرف می‌کند، با افزایش توده ماهیچه‌ای، متابولیسم بدن نیز افزایش می‌یابد. بر اساس مطالعات، 10 پوند ماهیچه در حالت استراحت، به میزان 50 کالری در روز انرژی مصرف می‌کند، در حالی که 10 پوند بافت چربی 20 کالری می‌سوزاند. بنابراین موثرترین روش برای افزایش میزان متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر، انجام تمرینات ایروبیک یا تمرینات قدرتی و یا تلفیقی از هر دو می‌باشد.
تمرینات قدرتی به خصوص با افزایش سن اهمیت بیشتری می یابند، زیرا این سنین دقیقا زمانی است که متابولیسم بدن شما در حال کاهش است و بهترین روش برای متوقف کردن این روند رو به افت، افزودن تمرینات قدرتی به سایر ورزش‌های روزانه است.
دیدار تیمهای فوتبال نوجوانان آبی‌پوشان رشت و ملوانان لاهیجان مساوی شد
رهاورد: در ادامه رقابت‌های فوتبال قهرمانی لیگ برتر نوجوانان باشگاه‌های استان گیلان ، دیدار تیمهای آبی پوشان رشت و ملوانان لاهیجان مساوی شد.
در این دیدار دو تیم فوتبال نوجوانان آبی‌پوشان رشت و ملوانان لاهیجان در نهایت به نتیجه مساوی یک بر یک دست یافتند.
در جریان این مسابقه که در رشت برگزار شد، هر دو تیم یک بازی متعادل را از خود به نمایش گذاشتند و سرانجام با کسب نتیجه تساوی، هر تیم یک امتیاز از این مسابقه را کسب کرد.
در سایر دیدارهای برگزار شده از رقابت‌های لیگ برتر نوجوانان گیلان نیز، تیم فوتبال کادوس ماسال با نتیجه ۴ بر یک برابر تیم فجر شهید محسنی رضوانشهر به برتری رسید و تیم فوتبال نوجوانان پرسپولیس رشت با دو گل مغلوب تیم شاهین بندرانزلی شد.
تیم فوتبال نوجوانان شهرداری رشت که از چند هفته پیش قهرمانی خود را در این دوره از رقابت‌ها مسجل کرده بود، با نتیجه ۳ بر یک گمرک بندرانزلی را شکست داد و تیم فوتبال نوجوانان شاهین رشت نیز با نتیجه ۳ بر صفر شهرداری تولم شهر را مغلوب کرد.
در جدول رده بندی این رقابت‌ها، تیم فوتبال نوجوانان شهرداری رشت عنوان قهرمانی این دوره از رقابت‌ها را کسب کرده و در صدر قرار دارد، تیمهای فوتبال نوجوانان شهرداری انزلی و سرخپوشان رشت نیز به ترتیتب در مکان‌های دوم و سوم قرار دارند.
در رقابت‌های فوتبال قهرمانی لیگ برتر نوجوانان باشگاه‌های استان گیلان، 12 تیم حضور دارند که در یک گروه به صورت دوره‌ای و رفت و برگشت با هم به رقابت می‌پردازند.
پیروزی خلیل موسوی برابر ۱۱۶ شطرنج باز در لاهیجان
رهاورد: استاد بین المللی شطرنج در یک دوره مسابقه شطرنج همزمان (سیمولتانه) با ۱۲۰ نفر از شهروندان لاهیجان رقابت کرد. به مناسبت نیمه شعبان و هفته جوان مسابقه شطرنج سیمولتانه در سالن ورزشی ۴ هزار نفری لاهیجان برگزار شد.
در این مسابقه که 4 ساعت به طول انجامید، سید خلیل موسوی استاد بین المللی شطرنج در مسابقه ای به طور همزمان با ۱۲۰ نفر رقابت کرد. موسوی در پایان توانست ۱۱۶ برد و ۴ مساوی کسب کند.
سیمولتانه یک نوع شطرنج است که در آن، یک بازیکن (به‌طورمعمول رتبه‌بالا، مانند یک استادبزرگ یا بازیکن سطح دان) همزمان چندین بازی با چند بازیکن دیگر انجام می‌دهد. سیدخلیل موسوی شطرنج باز اهل لاهیجان، دارنده ۱۴ مدال آسیایی و دو مدال طلای جهان بوده و از نوابغ شطرنج کشور است.
